Fitness Salaunes
- Fitness adulte : reprise des cours le mardi 3 septembre
- Fitness kids : Cours d'essai gratuit le mercredi 11 septembre 2024 de 15h à 16h.
Fitness Kids est une séance de sport dynamique et ludique spécialement conçue pour les enfants. Ce créneau offre une variété d'activités physiques adaptées à leur âge pour les aider à développer leurs compétences motrices, leur coordination, et leur esprit d'équipe, tout en s'amusant.
Le cours comprend :
1. Jeux d'opposition: Des activités où les enfants s'affrontent en face à face, comme des jeux de lutte ou de capture, qui permettent de développer leur force, leur agilité et leur capacité à réagir rapidement.
2. Jeux d'équipe: Des activités collaboratives, comme des mini-matches de sport ou des relais, qui encouragent la coopération, la communication, et l'esprit d'équipe tout en travaillant le cardio et l'endurance.
3. Parcours ludiques: Des circuits d'obstacles amusants qui combinent course, saut et équilibre. Ces parcours sont conçus pour renforcer les muscles, améliorer la coordination, et encourager la créativité et la confiance en soi. En résumé, c'est un moment de plaisir et de partage qui permet aux enfants de bouger, de se dépenser, et de développer des compétences physiques et sociales dans un environnement positif et sécuritaire.
*Ouverture du cours à l'année sous réserve d'un minimum d'inscription
