Alerte canicule

Épisode caniculaire nécessitant une vigilance particulière, en raison de sa précocité et son intensité.
Situation actuelle
A l'exception du littoral où la chaleur est modérée (température de 24 à 28°C), la température dépasse 30 dans l'intérieur, comprise entre 31 et 35°C : 35.5 à Sérignac (82), 35.3 à Toulouse-Blagnac (31).
Évolution prévue
La très forte chaleur persiste les prochains jours, s'intensifiant plus ou moins entre vendredi et samedi où l'on peut alors enregistrer des valeurs record, tant de jour que de nuit.
Demain jeudi, les températures minimales varient entre 16 et 21°C, localement 13 à 15 sur les hauteurs de l'Aveyron et les maximales atteignent 34 à 38°C.
Vendredi, la chaleur s'accentue avec des minimales de 17 à 23°C et des maximales atteignant, voire dépassant le seuil de 40°C en de nombreux points, littoral compris.

Comment se protéger

• Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
• Continuez à manger normalement.
• Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
• Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers. 
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite.  Accompagnez-les dans un endroit frais.
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.

 

Source : Mairie de Saint-Julia