🌞🌡️ ALERTE CANICULE 🌡️🌞

Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous en adoptant les gestes suivants : restez au frais, buvez de l’eau, évitez l’alcool ; mangez en quantité suffisante; fermez les volets et les fenêtres le jour, aérez la nuit ; mouillez-vous le corps ; donnez et prenez des nouvelles de vos proches :

• restez en contact tous les jours avec les personnes âgées, isolées ou fragiles (proches, amis, voisins) et vérifiez qu'elles ne souffrent pas de la chaleur.
• préférez des activités sans efforts ;
• en cas de malaise, appelez le 15.

Les personnes âgées, souffrant de maladies chroniques, isolées, les nourrissons, les jeunes enfants et les personnes travaillant en extérieur doivent être particulièrement vigilants à la déshydratation et aux coups de chaleur.

Il est par ailleurs impératif d’éviter toute activité susceptible de déclencher des feux de végétaux.

Prenez soins de vous.