Alerte Météo
l’Hérault et le Gard sont placés en vigilance orange canicule à partir de ce mercredi 19 juillet.
Recommandations pour tous :
Boire de l’eau régulièrement et suffisamment (1,5 L / jour)
Manger en quantité suffisante et privilégier légumes et fruits…
Maintenir sa maison au frais en fermant les volets la journée et passer plusieurs heures dans un endroit frais
Mouiller son corps et utiliser ventilateurs et brumisateurs
Demander et donner des nouvelles de ses proches
Les comportements à éviter :
Faire des efforts physiques intenses
Consommer de l’alcool
S’exposer au soleil
Les températures minimales seront comprises entre 24 et 25 degrés
et les températures maximales atteindront 39 degrés par endroits.
