CANICULE
🌞CANICULE : adoptons les bons réflexes !
Les températures vont fortement augmenter ces prochains jours. Afin de protéger votre santé et celle de vos proches, quelques gestes simples sont à adopter :
🥛Buvez de l’eau régulièrement, même sans sensation de soif.
🏠Maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres durant la journée et en aérant la nuit.
🏃Évitez les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes.
👕Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
👵Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles de votre entourage.
⚠Soyez attentifs aux signes d’alerte :
• Maux de tête
• Vertiges
• Fatigue inhabituelle
• Crampes
• Nausées
• Température corporelle élevée
👶Les jeunes enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes et les personnes souffrant de maladies chroniques sont particulièrement vulnérables face aux fortes chaleurs.
Numéros utiles :
🚑SAMU : 15
🚒Sapeurs-pompiers : 18
📱Numéro d’urgence européen : 112
👂Urgence pour les personnes sourdes ou malentendantes (SMS) : 114
🤝Restons solidaires et vigilants. Un simple appel ou une visite à un voisin, un proche ou une personne isolée peut faire toute la différence pendant cet épisode de fortes chaleurs.
#Canicule #VigilanceCanicule #Prévention #Solidarité #plouyé #FortesChaleurs #RestezHydratés
Les températures vont fortement augmenter ces prochains jours. Afin de protéger votre santé et celle de vos proches, quelques gestes simples sont à adopter :
🥛Buvez de l’eau régulièrement, même sans sensation de soif.
🏠Maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres durant la journée et en aérant la nuit.
🏃Évitez les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes.
👕Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
👵Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles de votre entourage.
⚠Soyez attentifs aux signes d’alerte :
• Maux de tête
• Vertiges
• Fatigue inhabituelle
• Crampes
• Nausées
• Température corporelle élevée
👶Les jeunes enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes et les personnes souffrant de maladies chroniques sont particulièrement vulnérables face aux fortes chaleurs.
Numéros utiles :
🚑SAMU : 15
🚒Sapeurs-pompiers : 18
📱Numéro d’urgence européen : 112
👂Urgence pour les personnes sourdes ou malentendantes (SMS) : 114
🤝Restons solidaires et vigilants. Un simple appel ou une visite à un voisin, un proche ou une personne isolée peut faire toute la différence pendant cet épisode de fortes chaleurs.
#Canicule #VigilanceCanicule #Prévention #Solidarité #plouyé #FortesChaleurs #RestezHydratés
