BIEN MANGER BIEN BOUGER
6 ateliers gratuits en partenariat avec Ufolep.
4 ateliers "nutrition" dispensés par un diététicien pour répondre aux questions telles que : Pourquoi bien manger? Quels apports les aliments nous apportent-ils? Que faut il privilégier comme aliments?
2 ateliers "activités physiques adaptées" sur chaise ou debout avec des exercices d'équilibre, des parcours, des informations sur la prévention des chutes ou la découverte de la marche nordique (selon le nombre de participants)
4 ateliers "nutrition" dispensés par un diététicien pour répondre aux questions telles que : Pourquoi bien manger? Quels apports les aliments nous apportent-ils? Que faut il privilégier comme aliments?
2 ateliers "activités physiques adaptées" sur chaise ou debout avec des exercices d'équilibre, des parcours, des informations sur la prévention des chutes ou la découverte de la marche nordique (selon le nombre de participants)
