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☀ BULLETIN D’ALERTE METEO VIGILANCE MÉTÉOROLOGIQUE ROUGE ☀️

La Préfecture des Côtes-d’Armor vous informe que Météo France a placé le département
en vigilance ROUGE « CANICULE EXTRÊME» pour un événement à partir de lundi
18 juillet 2022 à 12 heures jusqu’à mardi 19 juillet 2022 à 7h.


L'épisode de fortes chaleurs va se renforcer et s'étendre vers l'est.
Le pic de chaleur est attendu en journée de lundi, accompagné d'un vent chaud. Les
températures maximales atteindront 39 à 41°C localement 42°C. Ces températures
exceptionnelles devraient constituer localement des records absolus.
Les températures dans la nuit de lundi à mardi resteront particulièrement élevées, avec
des minimales comprises entre 18 et 23°C. Ces températures amorceront une baisse sur
l'ouest en fin de nuit de lundi à mardi avec une possible dégradation orageuse.

Rappel des conseils utiles pour les personnes fragiles et leur entourage (personnes âgées,
personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes
enceintes...)
• Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif et ne buvez pas d’alcool ;
• Rafraîchissez-vous et mouillez votre corps (au moins le visage et les avants bras)
plusieurs fois/ jour,
• Mangez en quantité suffisante ;
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans
un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ;
• Évitez les efforts physiques au maximum et si vous devez pratiquer une activité
physique, mouillez votre t-shirt et votre casquette et renouveler fréquemment
l’opération ;
• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le
soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que
nécessaire, demandez de l’aide.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
• Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de
maladie chronique
• ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des
médicaments, et les personnes isolées
• Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la
déshydratation et au coup de chaleur.
• Veillez aussi sur les enfants.