CANICULE NIVEAU ROUGE DANS LE DÉPARTEMENT

Dans le cadre de l’épisode de très forte chaleur que la France métropolitaine traverse, la Charente-Maritime est placée en vigilance rouge canicule à compter du lundi 11 août à 12h00 jusqu’au mardi 12 août à 06h00.

Principaux conseils de comportement : 

• buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif;
• rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour;
• mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
• évitez de sortir aux heures les plus chaudes ;
• évitez les efforts physiques;
• maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets en début de journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais);
• pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

En cas de malaise ou de troubles du comportement (étourdissements, maux de tête violents, grande fatigue, nausées, crampes musculaires…), n’hésitez pas à appeler un médecin, le 15 (SAMU) ou le 18 (Sapeurs-Pompiers.

Un numéro de téléphone national canicule info services au 0800 06 66 62 (n° vert gratuit depuis un poste fixe) est mis en place. Cette plateforme d'information fonctionne tous les jours de 9h à 19h et permet d'obtenir des conseils pour aider à supporter les fortes chaleurs et des informations utiles en cas de situations particulières.