☀️ ALERTE CHALEUR – ADOPTONS LES BONS RÉFLEXES
Les fortes chaleurs s'installent.
Pour préserver votre santé et celle de vos proches, quelques gestes simples sont essentiels :
💧 Buvez régulièrement de l'eau, même sans sensation de soif.
🏠 Maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres durant la journée.
🌳 Évitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes (12h à 16h).
👒 Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
👶👵 Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles.
🚗 Ne laissez jamais un enfant ou un animal seul dans un véhicule, même pour quelques minutes.
⚠️ En cas de malaise, de forte fatigue, de maux de tête ou de confusion, contactez rapidement les secours.
Restons vigilants et solidaires durant cet épisode de chaleur.
Pour préserver votre santé et celle de vos proches, quelques gestes simples sont essentiels :
💧 Buvez régulièrement de l'eau, même sans sensation de soif.
🏠 Maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres durant la journée.
🌳 Évitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes (12h à 16h).
👒 Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
👶👵 Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles.
🚗 Ne laissez jamais un enfant ou un animal seul dans un véhicule, même pour quelques minutes.
⚠️ En cas de malaise, de forte fatigue, de maux de tête ou de confusion, contactez rapidement les secours.
Restons vigilants et solidaires durant cet épisode de chaleur.
