CANICULE ALERTE ORANGE

CANICULE : LES BONS GESTES À ADOPTER 

Pour votre santé, adoptez les réflexes suivants :

- Buvez de l’eau régulièrement, même sans soif
- Restez au frais (chez vous, dans un lieu climatisé, ou à l’ombre)
- Évitez les efforts physiques aux heures chaudes
- Fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit
- Donnez et prenez des nouvelles de vos proches, surtout les plus fragiles