PERIODE DE CANICULE

Soyez vigilants et veillez sur l'état de santé des personnes les plus impactées et fragilisées par cette vague de forte chaleur !!
Adaptez vos comportements et veiller sur les plus vulnérables, notamment les personnes âgées, les enfants et les femmes enceintes.
Pour rafraichir votre habitation, pensez à fermer vos volets ou rideaux et à maintenir les fenêtres fermées dans la journée. Pensez également à provoquer des courants d’air dès que la température extérieure est plus basse que la température intérieure (généralement le matin, le soir et la nuit). Évitez le plus possible d’allumer les lumières et plus généralement les appareils électroniques.

Veillez à suivre quelques recommandations :
Boire régulièrement et suffisamment
Eviter tout effort physique intense (sport, jardinage, bricolage)
Ne pas rester en plein soleil
Ne pas consommer d'alcool
Évitez de sortir à l’extérieur aux heures les plus chaudes (11h – 21h). Si vous sortez, restez à l’ombre en portant un chapeau et des vêtements légers et amples, de couleurs claires.
Prendre des nouvelles de son entourage