Le Ricochet 'Tout en douceur" à Faugères
Nous accueillons l'association du Ricochet jeudi 8 octobre à 14h30 à 16h00 pour une activité "Tout en douceur" Gym douce, auto-massage et relaxation méditative.
Une après-midi pour faire du bien à votre corps et votre mental tout en douceur, une séance qui s'adaptera à vos besoins.
Un temps pour activer et écouter votre corps, sur chaise ou debout, pour stimuler votre circulation sanguine, votre système lymphatique et déstresser, pour se relaxer.
Vous pouvez vous inscrire au préalable auprès de Lucille (06 09 64 01 77 ou seniors.lericochet@gmail.com) ou vous rendre au tiers lieu pour cette rencontre.
Cela sera suivi du pot de l'amitié !
Une après-midi pour faire du bien à votre corps et votre mental tout en douceur, une séance qui s'adaptera à vos besoins.
Un temps pour activer et écouter votre corps, sur chaise ou debout, pour stimuler votre circulation sanguine, votre système lymphatique et déstresser, pour se relaxer.
Vous pouvez vous inscrire au préalable auprès de Lucille (06 09 64 01 77 ou seniors.lericochet@gmail.com) ou vous rendre au tiers lieu pour cette rencontre.
Cela sera suivi du pot de l'amitié !
