Respirer, prendre soin de soi : découvrez mes cours de Yoga
🧘♀️🧘 Respirer, s'ancrer, prendre soin de soi : découvrez mes cours de Yoga 🧘🧘♂️
Installée récemment à Banne, Catherine vous accueille à son domicile
pour des séances de yoga en petit comité.
Les cours, personnalisés et adaptés à vos besoins, sont proposés en individuel,
en duo ou en trio.
Deux pratiques sont disponibles :
• Yin Yoga : une approche douce favorisant la détente, la souplesse et le lâcher-prise.
• Vinyasa Yoga : un yoga plus dynamique associant mouvement et respiration.
Les séances ont lieu du lundi au jeudi, sur rendez-vous, avec des horaires flexibles.
Ouvert à tous, débutants comme pratiquants confirmés.
Catherine vous invite à partager un moment de bien-être, de détente et de reconnexion à soi.
Installée récemment à Banne, Catherine vous accueille à son domicile
pour des séances de yoga en petit comité.
Les cours, personnalisés et adaptés à vos besoins, sont proposés en individuel,
en duo ou en trio.
Deux pratiques sont disponibles :
• Yin Yoga : une approche douce favorisant la détente, la souplesse et le lâcher-prise.
• Vinyasa Yoga : un yoga plus dynamique associant mouvement et respiration.
Les séances ont lieu du lundi au jeudi, sur rendez-vous, avec des horaires flexibles.
Ouvert à tous, débutants comme pratiquants confirmés.
Catherine vous invite à partager un moment de bien-être, de détente et de reconnexion à soi.
