⚠️ Alerte Canicule – Adoptons les bons réflexes !
Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences sur la santé de tous, en particulier des personnes âgées, des nourrissons, des femmes enceintes et des personnes fragiles.
✅ Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif.
✅ Restez au frais, chez vous ou dans un lieu climatisé.
✅ Fermez volets et fenêtres pendant les heures chaudes.
✅ Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour.
✅ Privilégiez les activités douces et évitez les efforts aux heures les plus chaudes.
✅ Mangez frais et équilibré.
❌ Évitez la consommation d’alcool.
🤝 Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, voisins et personnes isolées.
⚠️ Soyez attentifs aux signes d’alerte : fatigue inhabituelle, maux de tête, crampes, vertiges, nausées, fièvre ou propos incohérents.
📞 En cas de malaise ou de symptômes inquiétants, appelez immédiatement le 15.
Les personnes de 65 ans et plus ou en situation de handicap peuvent bénéficier d’un accompagnement spécifique. N’hésitez pas à contacter la mairie si besoin.
Prenez soin de vous et des autres. 🌞💧
✅ Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif.
✅ Restez au frais, chez vous ou dans un lieu climatisé.
✅ Fermez volets et fenêtres pendant les heures chaudes.
✅ Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour.
✅ Privilégiez les activités douces et évitez les efforts aux heures les plus chaudes.
✅ Mangez frais et équilibré.
❌ Évitez la consommation d’alcool.
🤝 Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, voisins et personnes isolées.
⚠️ Soyez attentifs aux signes d’alerte : fatigue inhabituelle, maux de tête, crampes, vertiges, nausées, fièvre ou propos incohérents.
📞 En cas de malaise ou de symptômes inquiétants, appelez immédiatement le 15.
Les personnes de 65 ans et plus ou en situation de handicap peuvent bénéficier d’un accompagnement spécifique. N’hésitez pas à contacter la mairie si besoin.
Prenez soin de vous et des autres. 🌞💧
