Journée Portes Ouvertes Sport Santé

La plateforme Sport Santé est un dispositif permettant de vous aider à débuter ou reprendre une activité et vous accompagner vers une pratiqueen autonomie.
Pour qui ?
Un dispositif adapté à tous les âges, pour les personnes :
•souhaitant débuter ou reprendre une activité, mais qui ne savent pascomment s’y prendre,
•souhaitant améliorer ou préserver leur santé.
Pourquoi ?
Après un arrêt ou une diminution de l’activité, pendant ou après une affection longue durée (diabète, cancer…), les bénéfices de l’activité physique sur la santé sont nombreux :
maintien ou amélioration des capacités respiratoires,
amélioration de l’état de santé mentale (stress, anxiété, dépression),
amélioration de la confiance en soi et aux autres,
lutte contre l’isolement,
…
Comment ?
La plateforme Sport Santé propose un accompagnement personnalisé, adapté
à votre projet, avec des activités et une durée qui vous correspondent.
Les ateliers passerelles sont disponibles à Châtillon-sur-Chalaronne, Saint-André-de-Corcy et Villars-les-Dombes.
Pour plus de renseignements :
Plateforme Ain Sport Santé
04 28 000 110 ou info@ainsportsante.fr